2016

08-05

小米加步枪 好米在武乡

武乡是与井冈山、延安、西柏坡齐名的革命老区,是八路军的故乡,子弟兵的摇篮,村村住过八路军户户出过子弟兵。同时,武乡又是一个生态和历史文化悠久,我们的历史可以追溯到七千五百多年前。武乡小米可以追溯到上古时

2016

05-11

首乌鸡蛋小米粥

首乌鸡蛋小米粥主料:小米50克、何首乌30克、鸡蛋150克调料:白砂糖20克做法:1、将何首乌水煎2次,取药汁备用;2、将小米放入锅中,加入首乌药汁及适量清水,旺火煮沸;3、粥成时加入白糖,拌匀。首乌鸡蛋小米粥的

2016

05-11

老家家居篇

小米绿豆焖饭原料:小米500克,绿豆50克。做法:1、将绿豆用水淘洗干净,并用干净水浸泡4-6小时,倾水待用;2、锅内盛水1000克,将上述处理后的绿豆倒入升温煮沸5分钟,点入少量冷水,在煮沸后将备好的小米倒入,煮至锅内

2016

05-11

老家传统篇

绿豆稀饭原料:小米50克、绿豆10克。做法:1、将绿豆洗净,浸泡4-6小时;2、把绿豆放入锅中,加水800克,升温煮5分钟;3、加凉水200克,等再快煮沸时,加入小米煮25分钟;4、把火调至小火,再熬5分钟。5、注

2016

05-11

人参小米粥做法

人参小米粥主料:小米50克辅料:鸡蛋清40克,人参10克,薤白12克做法:1、将人参用慢火加水煎取汁。2、药汁加小米煮粥,将熟,下鸡蛋清及薤白,煮熟。人参小米粥的特色:益气通阳,豁痰怯风。适用于中风偏枯、冒闷

2016

05-11

小米养生4功效

五谷中最好的是什么呢?是小米。在中国古代,小米被称做“稷”,江山社稷的“稷”字,国家的代称叫做社稷,社是什么呢?社就是我们对祖先表示的一种祭祀。“社稷”的意思就是我们祖先用最好的粮食来供奉祖先。可见小米

2016

05-11

杂粮知识

五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补养精气",在2千多年前《黄帝内经》已经提出健康饮食的合理结构。现代人生活水平提高,饮食精细化,鱼肉、果菜等在饮食结构中所占比例增加,导致饮食失调,疾病横生

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